I Survived

Today I survived a insane workout with my gym back in Panama. Even though I live in Canada now, I still train with them because they remain such an important part of my life, my stability, my support system.

I love working out.

It helps me physically, yes. But more than anything, it helps me emotionally. It clears my mind. It releases what I’m carrying. It keeps me sane.

At the end of today’s class, my coach said:

“You survived. That was rough… and you survived.”

And I laughed and said:

“Yeah… I survived.”

But then I got stuck on that word.

Survived.

And suddenly, I wasn’t thinking about the workout anymore.

I was thinking about Sean.

Because Sean died.

And with his death came the worst, hardest, most unimaginable thing I have ever had to live through. I have cried until I felt like I had no tears left. I have suffered in a way that only someone who has loved deeply and then lost that love can truly understand.

I live with it every day.

I see it in my children.

I grieve it with my children.

And still…

I survived.

Yes, I survived the death of the love of my life.

I survived the day I thought I would never be able to breathe again.

I survived the mornings when I didn’t want to get out of bed.

I survived looking at my children and having no idea how we were supposed to keep going without their dad.

I survived the pain I was certain would destroy me.

And if I survived that…

Then I can survive anything.

Fucking anything.

There is nothing, absolutely nothing, I cannot face.

No dream too big.

No challenge too difficult.

No life too complicated for me.

Because when a woman survives what once seemed impossible, something inside her changes.

A different kind of strength is born.

Not the kind that comes from ego.

The kind that comes from having walked through pain and made it to the other side.

From a love that still remains.

From hitting rock bottom.

Today I started the day feeling tired.

And I ended it feeling powerful.

God, it feels good to remember that I am capable of anything.

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Sobreviví

Hoy sobreviví a un entrenamiento brutal con mi gimnasio de Panamá. Aunque ahora vivo en Canadá, sigo entrenando con ellos porque son una parte importante de mi vida, de mi estabilidad, de mi sostén.

Yo amo entrenar.

Me ayuda físicamente, sí. Pero más que todo, me ayuda emocionalmente. Me ordena la mente. Me descarga el alma. Me mantiene cuerda.

Al terminar la clase, mi coach dijo:

“Sobreviviste. Estaba feo… y sobreviviste.”

Y yo respondí riéndome:

“Sí… sobreviví.”

Pero me quedé pensando en esa palabra.

Sobreviví.

Y ya no estaba pensando en el entrenamiento.

Estaba pensando en Sean.

Porque Sean murió.

Y con su muerte llegó lo peor, lo más duro, lo más impensable que me ha tocado vivir. Lo he llorado hasta sentir que no me quedan lágrimas. Lo he sufrido de una manera que solo entiende quien ha amado profundamente y luego ha perdido.

Lo vivo a diario.

Lo veo en mis hijos.

Lo sufro con mis hijos.

Y aun así…

Sobreviví.

Sí, sobreviví a la muerte del amor de mi vida.

Sobreviví al día que pensé que no iba a poder respirar más.

Sobreviví a las mañanas en las que no quería levantarme.

Sobreviví a mirar a mis hijos y no saber cómo seguir sin su papá.

Sobreviví al dolor que juré que me iba a destruir.

Y si sobreviví a eso…

Entonces puedo con todo.

Fucking con todo.

No hay nada, absolutamente nada, que no pueda enfrentar.

No hay meta demasiado grande.

No hay reto demasiado difícil.

No hay vida demasiado complicada para mí.

Porque cuando una mujer sobrevive a lo que parecía imposible, algo cambia dentro de ella.

Nace una fuerza distinta.

Una fuerza que no viene del ego.

Viene del dolor vencido.

Del amor que aún permanece.

De haber caído al fondo… y seguir de pie.

Hoy empecé el día sintiéndome cansada.

Y lo terminé sintiéndome poderosa.

Qué bien se siente recordar que soy capaz de todo.